L'Art-thérapie
Accessible à tous sans limite d'âge : enfants, adolescents, adultes, couples, familles.
La production artistique procure une satisfaction et des émotions positives.
Les pensées sont focalisées sur l'activité et permettent ainsi au corps et à l'esprit de faire une pause.
L'Art-thérapie est recommandée à tout le monde et à tout âge.
Aucune prédisposition artistique n'est nécessaire.
Le fait de s'adonner
à une activité nouvelle,
soulage les émotions.
difficulté à gérer ses émotions
anxiété
stress
addiction
trouble du sommeil
difficulté à s'exprimer
troubles physiques ou cognitifs
relation difficile avec un proche
Son but :
On ne se préoccupe pas de l'oeuvre finale, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir des images intérieures qui peuvent être autant le reflet d'expressions du passé que de rêves auxquels on aspire.
Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une oeuvre concrète. Dans le même élan, il sollicite l'imagination, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribuent au mieux-être physique et émotionnel.